Ob im Studio oder beim Joggen: Ihre Fitness-Trinkflasche begleitet Sie überall mit hin. Ihnen fehlt noch die richtige Trinkflasche für das regelmäßige Training? Dann wird es aber höchste Zeit für eine Kaufentscheidung!
![Sportliche junge Frau hält Fitness-Trinkflasche in der Hand](https://trinkflaschen.net/wp-content/uploads/2022/09/fitness-trinkflasche-ratgeber.jpg)
Was Sie dabei beachten müssen und welche Varianten es gibt, verrät Ihnen dieser Ratgeber.
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Inhaltsverzeichnis
- Was ist eine Fitness-Trinkflasche?
- Fitness-Trinkflasche kaufen: Wonach suchen Sie genau?
- Unser Fazit zu Fitnessflaschen
- Das große FAQ zu Fitness-Trinkflaschen
- Wie funktioniert eine Fitness-Trinkflasche mit Magnet?
- Wo kann man eine Fitness-Trinkflasche bedrucken lassen?
- Wie funktioniert eine Handyhalterung an der Trinkflasche?
- Wo finde ich einen Fitness-Trinkflaschen Test?
- Welche Marken sind empfehlenswert?
- Wo eine gute Trinkflasche fürs Fitnesstraining kaufen?
Was ist eine Fitness-Trinkflasche?
Es ist davon auszugehen, dass ein gutes Workout zwischen ein und zwei Stunden andauert. In dieser Zeit wird der Stoffwechsel durch Krafttraining, Ausdauersport o.Ä. auf Touren gebracht. Wodurch sich die Körpertemperatur erhöht. Als Folge dessen rinnt der Schweiß und Sie benötigen einen angemessenen Flüssigkeitsausgleich.
Doch eben weil das Zeitfenster klein ist, muss die Fitness-Trinkflasche kein enorm großes Volumen bieten. In der Praxis haben sich Modelle zwischen 1l und 2l als passend ergeben. Dies hängt natürlich auch von der Art Ihres Trainings sowie Ihrer Körpergröße ab.
Eine gute Fitnessflasche zeichnet sich dadurch aus, bruch- und auslaufsicher zu sein. Wie in der Fitnesswelt üblich, soll sie dabei auch optisch einen guten Eindruck machen. Bunte Farben und Aufdrucke liegen im Trend. Dennoch steht eine hohe Funktionalität im Vordergrund.
Auch interessant: Unser Kaufratgeber zu Protein Shakern.
Vorteile im Überblick
- Auslauf- und bruchsichere Trinkflasche
- Verschiedene Volumen, wählbar nach Bedarf
- Coole Features (mit Magnet, Handyhalterung etc.)
- Zahlreiche Designs für Kinder, Frauen & Männer
Fitness-Trinkflasche kaufen: Wonach suchen Sie genau?
Wir haben die Bedürfnisse von verschiedenen Sportlern analysiert. Lernen Sie die Gründe kennen, warum es so unterschiedliche Fitness-Flaschen zu kaufen gibt. Anschließend können Sie direkt ein passendes Modell bei Amazon bestellen.
5 Kriterien zur Auswahl von Fitnessflaschen
Anwendungsgebiete
Mehrheitlich wird nach einer Trinkflasche fürs Fitnessstudio gesucht. Dort können Sie bei jedem Wetter trainieren und das auf diverse Weise.
Manche suchen nach einer Fitness-Trinkflasche zum Joggen oder für Sprints. Auch das Intervalltraining im Freien sowie Calisthenics gewinnen immer mehr an Beliebtheit.
Je nach Anwendungsgebiet, variieren die Anforderungen an die Trinkflasche ein wenig. Dabei geht es sowohl um das Volumen, als auch ihre Ausstattungsmerkmale.
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Material
Eine Fitness-Trinkflasche kann aus verschiedenen Materialien hergestellt werden. Jedes davon bietet seine Vor- und Nachteile:
Kunststoff: Die große Mehrheit wird aus Kunststoff gefertigt. Günstig in der Produktion und flexibel in der Anwendung. Kunststoff ist biegsam und besitzt eine angenehm zu greifende Oberfläche. Solange er BPA-frei ist, spricht nicht viel gegen seine Verwendung. Außer, dass er mit der Zeit den Geschmack Ihres Lieblingsgetränks annimmt. Wenn Sie also nicht immer nur Wasser abfüllen wollen, gilt Kunststoff als sehr reinigungsintensiv. Ohne jede Garantie, dass er nicht doch eines Tages komisch riecht.
Glas: Aus diesem Grund und wegen der Umweltverträglichkeit, greifen viele Sportler mittlerweile auf Fitness-Trinkflaschen aus Glas zurück. Seine glatte Oberfläche verhindert ein Anhaften von Geschmacksträgern und Verschmutzungen. Dadurch gestaltet sich die Reinigung von Glas deutlich leichter. Es bleibt auf Dauer geschmacksneutral. Dem steht die erhöhte Bruchgefahr gegenüber. Dieser kann durch eine gewisse Materialstärke und eine Silikonhülle vorgebeugt werden. Weiterlesen: Unser Ratgeber zu Glas-Trinkflaschen.
Metall: Edelstahl wird hier Aluminium vorgezogen. Obwohl es schwerer ist, überwiegt die Robustheit von Edelstahl. Selbst eine Beule macht der Dichtheit meist nichts aus. Getränke mit Kohlensäure dürfen problemlos eingefüllt werden. Dafür sind Edelstahl-Trinkflaschen insgesamt etwas teurer in der Anschaffung.
Volumen
Am häufigsten wird nach Fitness-Trinkflaschen mit 1l, 1,5l sowie 2l gesucht. Wie viel Sie mitnehmen, hängt von der Länge und Intensität Ihre üblichen Trainings ab. In heißen Sommermonaten können Sie noch einiges an Wassermenge aufschlagen. Das Volumen muss aber auch so gewählt werden, dass Sie es komfortabel transportieren können.
Tipp: Bestellen Sie zwei Fitness-Flaschen mit je einem Liter, um diese aufzuteilen. Eine bleibt dann immer als Reserve in der Umkleide oder Fahrzeug.
Ausstattung
Abgesehen vom Volumen, gilt es Ihre Suche nach den für Sie wichtigsten Eigenschaften zu verfeinern.
Auslaufsicher: Ihre Fitness-Flasche wird im Rucksack oder der Sporttasche transportiert. Sie liegt und steht manchmal auf dem Kopf. Deshalb muss der Verschluss absolut auslaufsicher sein. Dafür sorgt eine gut angepasste Dichtung, von der im Idealfall gleich mehrere beiliegen. Mehr über auslaufsichere Trinkflaschen erfahren.
Spülmaschinenfest: Wer will schon seine Trinkflasche immer wieder von Hand reinigen müssen? Der Hinweis „spülmaschinenfest“ sollte sich auf alle Komponenten, einschließlich Dichtung und Deckel, beziehen. Dann können Sie die Flasche in ihre Einzelteile zerlegen und die Spülmaschine erledigt den Rest.
Fruchtsieb: Auch als Teesieb bekannt, um dem Wasser etwas Geschmack zu verleihen. Ohne jedoch die Zutaten überall in der Trinkflasche zu haben. Ein Fruchtsieb eignet sich für „Infused Water“. Dabei wird
Griff: Für den großen Durst gibt es Fitness-Trinkflaschen jenseits der 2 Liter zu kaufen. Dadurch werden sie aber sehr unhandlich. An dieser Stelle empfiehlt sich eine Flasche mit Griff. Sie können so besser zugreifen und Ihren Durst stillen.
Handschlaufe: Alternativ zum Griff sollte eine Handschlaufe dabei sein. Für den sicheren Transport und beim Laufen bleibt die Flasche somit immer an Ihrem Körper. Rutscht sie einmal weg, fällt die Trinkflasche nicht gleich zu Boden.
Strohhalm: Manche Sportler finden es leichter, wenn sie das Trinken über einen Strohhalm aufnehmen können. Durch den Unterdruck trinkt sich die Flasche schneller leer. Außerdem ist er bei dickflüssigen Getränken (Protein Shakes, Smoothies) von Vorteil. Dann muss der Strohhalm jedoch einen entsprechend großen Durchmesser besitzen. Andernfalls verstopft er sehr schnell und lässt sich nur mühsam reinigen.
Design
In den letzten Jahren hat sich die Fitnesswelt gewandelt. Funktionale Kleidung soll optisch einen guten Eindruck machen. Um sich von anderen abzuheben, werden bewusst intensive Farben gewählt. Pink, Grün, Rot und Lila sind dabei schwer im Trend. Dazu soll womöglich auch Ihre Trinkflasche passen. Keine Sorge, viele Hersteller bieten ihre Modelle in diversen Designs an.
Natürlich können Sie auch bei einem schlichten Schwarz oder Weiß bleiben. Gebürsteter Edelstahl glänzt in Silber auch sehr schick. Am Ende ist es eine Geschmacksfrage, welche keinen Einfluss auf die Funktionalität der Flasche nimmt.
Unser Fazit zu Fitnessflaschen
Es hat gute Gründe, warum wir sie als Fitness-Trinkflaschen bezeichnen. Sie unterscheiden sich gegenüber normalen Wasserflaschen in Design und Ausstattung. Angepasst an die jeweilige Sportart und wo diese durchgeführt wird.
Unser Ratgeber hat Ihnen die wichtigsten Kriterien genannt. Falls Ihnen die Produktempfehlungen auf dieser Seite nicht zusagen, gilt es weiter zu suchen. Sie wissen jetzt, worauf es ankommt.
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Das große FAQ zu Fitness-Trinkflaschen
Eben weil es so viele unterschiedliche Fitness-Trinkflaschen zu kaufen gibt, sind manche Konzepte nicht auf Anhieb verständlich. Sie haben Fragen dazu, wir geben die passenden Antworten.
Alternativ könnten Sie es mit einer Klebefolie zum Bedrucken ausprobieren (Beispiel bei Amazon*). Dafür nutzen Sie einen Tintenstrahldrucker und ein Bearbeitungsprogramm (Word, Photoshop o.Ä.). Achten Sie beim Bekleben der Trinkflasche auf eine staub- und fettfreie Oberfläche.
Wir nutzen hierfür gern die Testberichte von Stiftung Warentest sowie Ökotest. Die Links führen Sie zu passenden Suchergebnissen. Dort lässt sich nachschauen, welche Marken und Modell gut bis sehr gut abschneiden.
- Nike
- Cayman
- Bemaxx
- UberBottle (720°DGRE)
- Easy Fitness
- Besuchen Sie einen örtlichen Sportfachhandel. Dort können Sie ein paar Fitness-Trinkflaschen in die Hand nehmen. Die Auswahl mag nicht groß sein, aber vielleicht landen Sie direkt einen Glückstreffer. Andernfalls wissen Sie danach ganz genau, welche Kriterien Ihre künftige Sportflasche erfüllen muss.
- Vielleicht sind auch gerade günstige Fitness-Trinkflaschen bei Aldi, Lidl & Co im Angebot. Die Zeit um den Jahreswechsel herum ist prädestiniert dafür. Dann beginnen sich die Fitnessstudios wieder mit „guten Vorsätzen“ zu füllen.
- Im Online-Verkauf existieren ebenso einige Fachhändler. In Deutschland sind hierfür vor allem Sportscheck und Decathlon bekannt.
- Die größtmögliche Auswahl finden Sie bei Amazon und eBay. Die beiden virtuellen Versandhäuser vereinen fast alle namhaften Hersteller sowie aufstrebende Startups. Beim Preisvergleich können und sollten Sie die zahlreichen Bewertungen mit einfließen lassen.
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